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塑胶跑道常见问题

全民健身的热潮中我们应该怎样避免运动伤害?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018-5-25     浏览次数:    
“生命在于运动”,健身是为了健康,从事健康锻炼时请选择合适的场地。 塑胶类场地因具有强韧的弹性层及缓冲层,可吸收强劲的冲击,适度吸收脚步冲击力,减少运动伤害,适合长期训练比赛及日常锻炼使用。

   5月19日,安徽省第二届健身休闲大会开幕式在六安市河西广场举行。大会以“健身融入生活,运动促进健康”为主题,赛程持续两个月。此次大会向社会开放,广泛吸引参与人群,允许以单项运动协会、体育俱乐部、行业体协、企业、学校为单位组队参赛,允许周边省市组队参赛,预计直接参与人数超万人,间接参与人数达5万人。

图1 安徽省第二届健身休闲大会开幕式

   而同一天,第五届环巢湖毅行大会从起点渡江战役纪念馆出发,全长约33公里,共征集了1万5千名毅行者。4公里、15公里、33公里,1.5万名毅行者完用他们的毅力完成对自己的挑战,在运动的同时也为公益事业做出了贡献。 

图 2 第五届环巢湖毅行大会

     5月21日,省直机关全民健身活动成果展示暨第八届运动会在省体育馆开幕。运动会共设赛项23个大项192个小项,168个厅局单位、13000多名运动员报名参赛,全部赛事将于6月下旬结束。

    在风景秀丽的古徽州,黟县建有国家级登山健身步道,总长266公里,其中1条主线90公里,3条辅线60公里,19条支线116公里,整个系统串联了22处特色鲜明摄影点、9个对外开放露营地及众多古道、古桥、古村落等。黟县先后获得了“全国全民健身户外活动营地”、“全国青少年户外体育活动营地”、皖南(县域)国家体育产业基地”等多项荣誉称号。

  图3 健身步道

    全民健身的兴起对我们身边的体育设施建设提出了更高要求,日常锻炼所需要的塑胶跑道塑胶篮球场,羽毛球场,乒乓球场馆等,徒步需要的健身步道等,不仅环保要达标,还要能保护使用者健康,减少可能的运动伤害。“生命在于运动”,健身是为了健康,从事健康锻炼时请选择合适的场地。 塑胶类场地因具有强韧的弹性层及缓冲层,可吸收强劲的冲击,适度吸收脚步冲击力,减少运动伤害,适合长期训练,比赛及日常锻炼使用。

    就日常锻炼来说,我们应注意以下几点来避免可能的伤害。一、应尽量选择正规运动场地,通风良好的场馆,避免在铺着碎石和砂砾的小路上进行速度训练。二、选择合适的训练装备,跑步时选用田径训练用鞋,球类运动则选用球类专用鞋。日常锻炼强度不大时选择合脚舒适的运动鞋即可。三、根据个人身体情况,选择合适的运动项目,如果有高血压和心脏病等问题,可以参加相对舒缓的不剧烈的活动。

   【三人行新材料】生产的聚氨酯环保胶黏剂,塑胶跑道球场PU弹性层等产品,严格执行国家标准,并在积极准备新国标的测试申请。产品试用于塑胶跑道,体育场馆,健身步道等建设。


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